Jos haet ruokaelämystä, joka on sekä tuttu että eksoottinen, kannattaa tutustua nigerialaiseen supaisupaan. Tämä Benin Citystä kotoisin oleva ruoka on täydellinen esimerkki siitä, kuinka afrikkalaiset keittiöt osaavat yhdistää vahvoja makuja ja tekstuureja luoden harmonisen kokonaisuuden.
Supaisupa koostuu yleensä valkoisesta maissista tehtystä pöpöstä, joka muistuttaa konsisrenssiä, mutta on hieman karheampaa. Pöpön päälle levitetään maustettua kala- tai lihakeittoa, jota vahvistetaan chilillä, inkiväärillä ja kurkumalla.
Supaisupan historia ja perinteet:
Benin Cityssä, Nigeria, supaisupa on kauan herkutteltu ruoka. Sen juuret juontavat satojen vuosien taakse Edo-kansaan, joka kehitti reseptin maissin viljelyperinteestä. Supaisupalla oli tärkeä rooli perhejuhlissa ja seremonioissa. Nykyäänkin sitä nauttitaan usein arki- ja juhlahetkissä, ja se on yksi Benin Cityn tunnetuimmista herkuista.
Maut ja tekstuurit:
Supaisupan makumaailma on monimutkainen ja kiehtova. Maissipöpossa on miedon makea maku, joka tasapainottaa vahvan maustetun keiton tulisuutta. Keitto itse on täynnä aromia chililtä, inkivääriltä ja kurkumalta. Aromien lisäksi supaisupa tarjoaa myös mielenkiintoisia tekstuureita: pehmeä maissipohjasta, mehukas kala tai liha keitossa ja hieman rouhea koostumus mausteista johtuen.
Supaisupan teko - reseptiideoita:
Supaisupa on suhteellisen helppo valmistaa, mutta se vaatii jonkin verran aikaa ja kärsivällisyyttä. Tässä on muutamia vinkkejä maukkaan supaisupan tekoon:
Ainekset:
- 2 kuppia maissijauhoja (semolina)
- 4 kupillista vettä
- 1 kg kalaa tai lihaa (esim. broileri, nauta)
- 1 sipuli (silppurattu)
- 2 tomaattia (silppuratut)
- 2 valkosipulin kynttä (rouhitu)
- 1 pippuri
- Chilijauhetta maun mukaan
- Inkivääri ja kurkuma (raastettuna tai jauheena)
- Suola
Valmistus:
-
Sekoita maissijauho vesiin ja keitä puuroksi.
-
Paista sipuli ja tomaatti öljyssä. Lisää kala/liha, valkosipulin rouhe, pippuri, chili, inkivääri ja kurkuma.
-
Kiehuta seosta miedolla lämmöllä noin 30 minuuttia kunnes liha/kala on kypsä.
-
Kaada keitto maissipuuron päälle.
-
Koristele halutessasi tuoretta persiljaa tai sipulia ja nauti!
Ainesosa | Määri | Huom. |
---|---|---|
Maissijauhot | 2 kuppia | Semolina-tyyppiset maissijauhot sopivat parhaiten |
Vesi | 4 kuppia | Voit tarvita hieman enemmän tai vähemmän vettä riippuen maissijauhojen tyypistä |
Kala/liha | 1 kg | Valitse mielisisi kalaa tai lihaa. Broileri, nauta ja katkarapu ovat yleisiä valintoja |
Sipuli | 2 | Silppua sipulit pieniksi paloiksi |
Tomaatti | 2 | Valitse kypsät tomaatit ja silputa ne |
Supaisupa vaihtoehtoina:
Supaisupan makuprofiilia voi mukauttaa helposti käyttämällä erilaisia mausteita ja lihoja. Esimerkiksi, jos haluat miedompaa versiota, voit vähentää chiliä tai käyttää makeaa paprikaa sen sijaan.
Supaisupa ja muu afrikkalainen keittiö:
Supaisupa on vain yksi esimerkki Nigerian ja laajemminkin afrikkalaisen keittiön monipuolisuudesta. Jos pidät supaisupalla, kannattaa kokeilla myös muita herkkuja, kuten jollof riisi, fufu tai moi moi.
Supaisupa on rohkeiden makuelämysten etsijälle täydellinen valinta. Sen ainutlaatuinen yhdistelmä tekstuurista ja aromista tekee siitä unohtumattomuuden.